Elle訪問 – 卸妝水最溫和最好用?分析6個卸妝繆誤與迷思

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全文:https://www.elle.com.hk/beauty_and_health/makeup-remover-right-or-wrong

踏入春夏潮濕天氣,加上口罩長期焗住大部分面部肌膚,回家卸妝要比平日更用心。卸妝水、油、啫喱及卸妝膏,你平時會用哪一種?註冊西醫陳筠華醫生除了為你分析各款卸妝產品外,更會解開6個你必需要知道的卸妝迷思。

卸妝,最緊要卸得乾淨,但太乾淨又會覺得肌膚水分被抽走了,要卸得「恰當」原來也不容易。來到春夏潮濕天氣忽冷忽熱,潮濕天氣的肌膚卻是細菌最易滋生之時,不同膚質人士應選擇不同力度的卸妝產品:

卸妝油的力度最強

陳醫生把卸妝產品的強度列為:卸妝油 > 卸妝膏 > 卸妝啫喱 > 卸妝水

由於性質溫和,比較少刺激皮膚,適合乾性至正常肌膚,可有效卸掉濃妝及防水妝。陳醫生建議,使用時,一定要加水確保有進行乳化,要不然油分有機會會殘留在皮膚上,容易出現暗瘡。

 

卸妝膏適合濃妝及防水妝

卸妝膏適合乾性至正常肌膚,由於所含有的油脂比卸妝油少一點,相對地卸妝力度也會低一點,比較適合卸除胭脂、highlights等化妝品。不過卸妝膏的伸展性較弱,彩妝比較容易殘留,建議使用時雙手一定要是乾的,再加適當水令卸妝膏乳化成油去溶解化妝品。

 

卸妝啫喱適合淡妝人士

適合正常至油性肌膚,可卸除一般性彩妝及隔離霜,因此推薦淡妝人士使用,亦比較易儲存及帶去旅行。

 

卸妝水 超過八成是水

卸妝水裏面的成份超過八成是水,所以質地清爽,適合油性肌膚及淡妝人士使用,使用時確保不要太用力,避免因摩擦傷害肌膚。

 

6個卸妝繆誤與迷思

了解過眾多卸妝產品的特質,是時候要解答大家一直以來存在的卸妝問題了!

 

1. 平日卸妝要卸很多次才乾淨?

很多人會問,卸妝之後如何判斷是否100%乾淨?陳醫生指出,其實不用過分追求皮膚百分百乾淨,因為過分卸妝和洗臉會傷害皮膚的保護屏幕,而皮膚也會因為水分減少,令肌膚自行產生更多油分以致堵塞毛孔。

當然,你也可以用乾淨的化妝棉加水輕輕擦在皮膚上,如果擦完後,化妝棉上有顏色殘留,代表妝容沒有卸乾淨,陳醫生建議,特別是以下部位,很容易會有殘留。

眼妝:特別是睫毛根部是否還有睫毛膏和眼線殘留
唇部:留意唇紋之間有沒有堆積未清除好的唇膏
臉頰:近耳邊的位置很容易被忽略
下頜:臉與頸部的交接處,化妝或是防曬都會接觸到,但卻常常忽略的位置

 

2. 卸妝、潔面二合一的產品力度足夠嗎?

說到卸妝、潔面二合一的產品,陳醫生指其多數屬於卸妝乳霜或卸妝啫喱類,卸妝能力介乎於卸妝水及卸妝油中間,不太適合於太濃厚的妝感。加上有些產品或會加入磨砂成分,不適宜每天使用,會有機會影響皮膚本身的鎖水能力,容易令皮膚變薄、變乾、容易敏感,所以還是乖乖分開卸妝及潔面吧。

 

3. 坊間有傳椰子油可以卸妝,是真的嗎?

這是真的,高質量、天然沒加入其他雜質的的椰子油的確可以當作卸妝油的一種。因為椰子油屬於純植物油,當中成分包括月桂酸及中鏈脂肪,月桂酸有抗細菌和真菌的能力,而中鏈脂肪能容易到逹皮膚內層,清除皮膚的污垢,可以發揮卸妝作用。

不過跟其他卸妝產品一樣,要先確保手和臉乾爽,才均勻塗抹於全臉,輕輕打圈按摩,再做好加水乳化動作,之後用水洗掉即可。

 

4. 卸妝水用完後不過水真的可以嗎?

卸妝水利用一邊親油的特性去吸付油污,一邊親水把油污帶走的原理清走彩妝。坊間聲稱卸妝水很方便不用過水,但可以的話,卸妝後最好再用洗面奶及溫度適中的清水進行二次清潔,避免臉上殘留化妝物,防止暗瘡和粉刺的滋生。

 

5. 眼妝卸不好會易長黑眼圈嗎?

彩妝中的礦物質、金屬和閃粉等成分留在皮膚上容易引起炎症,引起黑色素增加,的確會加深黑眼圈,而且眼妝卸不好會令人感到痕癢而不斷捽眼,有機會增加皮膚的紋理和鬆弛狀況。

 

6. 不同部位的卸妝產品可以調換使用嗎?

不少人會把卸眼妝的卸妝液用來卸全臉,陳醫生說這是可以的,不過要留意一點,眼部卸妝一般油性較重,用在面部的話,若是乳化動作做得不足,則有機會令臉上長暗瘡及其他皮膚問題。

 

註冊西醫陳筠華醫生

She.com – 世界盃熬夜保養

From She.com

原文:https://blog.she.com/drchaneverkeen/2018/07/03/世界盃熬夜保養/

 

近日,世界盃成了男女老少們的共同熱話,不少本地球迷為了直擊賽事的最新情況,都不惜熬夜收看電視直播。雖然世界盃是四年才一度的足球界盛事,對於球迷們來說,犧牲一點睡眠時間也很值得,但球賽歷時約一個多月,如果期間持續作息不正常而又沒有好好注重保養,也許今屆世界盃還沒結束,容顏便迅速衰老好幾歲了!愛美的球迷們,以下是寫給您們的一些温馨提示。

– 眾所周知,睡眠不足和用眼過度都很容易形成黑眼圈或令已存在的黑眼圈變得更加明顯。球迷們要預防熬夜所造成的黑眼圈,可以在眼周進行適量的按摩及温敷幫助血液循環。但要小心注意按摩的力度不宜過重,温敷的温度亦不宜過熱,以免造成反效果。觀看電視直播時,也别因太專注而忘了要適時讓雙眼好好放鬆,有意識多眨眼,亦不要在光線太暗的地方看電視。

– 熬夜會導致內分泌失調、皮脂腺分泌異常旺盛,容易出現毛孔粗大及暗瘡問題。要把傷害盡量減至最低,熬夜時便要把臉清潔乾淨、能不化妝便不要化妝。對於喜歡到酒吧觀看球賽的女球迷來說,這一點是尤其需要注意的。

– 不論到酒吧或安坐家中收看球賽,啤酒和零食也是很多球迷的必備品。雖然酒精的作用可以增進氣氛,令情緒更加高漲,但如果是患有玫瑰痤瘡的球迷們便應節制一下酒量,以免令病情加劇!此外,睡前攝取過多鹽分或吃太飽也容易導致水腫、體重增加和影響睡眠品質,因此零食方面亦應適可宜止。

– 有幸到現場欣賞球賽的球迷雖然不受時差影響,毋須為觀看賽事而熬夜,但陽光中的紫外線亦會令皮膚老化及變黑,故緊記做好防曬措施以維持皮膚的健康及白皙。

雖然現今也有一些醫學療程有助補救熬夜後出現的徵狀,例如利用彩光可改善黑眼圈,注射透明質酸可為皮膚補充水份等,但熬夜帶來的影響並非只流於外在,其對健康所造成的許多危害也是無法補救的。預防勝於治療,希望大家都能以正確的態度欣賞世界盃。

 

P.S. 本篇寫於日本對比利時那場經典賽事後。那真是一場精彩的比賽!

Sister Beauty Pro – 幸福美滿的新娘子

結婚是每位女士人生中最重大而幸福的事。準新娘都希望在結婚期間盡顯美態,成為眾人眼中的焦點。但香港人工作繁忙,加上作息不定時,難以騰出更多時間保養身段及膚質,往往令一眾準新娘感到頭痛。今期就講解一下,一些熱門準新娘的美容療程,讓大家作參考。

幸福美滿的新娘子

結婚是人生的重要日子,婚禮當天必定會與 一眾親友拍照留念。如果準新娘希望更加「上鏡」,可以肉毒桿菌素瘦面和調整鶯鶯面,令面形看起來更加小巧。要注意的是肉毒桿菌素瘦面針要待ニ至四個星期後才最明顯,所以應在婚前一至兩個月進行。有輕微面部鬆弛的輕熟齡女士,也可於婚前三個月至半年以高能量聚焦超聲波(HIFU)或埋線緊緻輪廓。

另外,大部份新人都舍要向畏辈敬茶,在拍攝環節時,由於多數是側拍角度,所以有些準新人希望改善側面輪廓。因為東方人的輪廓一般比較「平」,鼻樑起點位會較低,有些人會有下巴内缩的情况,所以不少新娘都希望改善鼻子和下巴的輪廓。除了用彩妝修飾或手術改善之外,近年流行注射透明質酸亦可以補救-只要在這兩個位置填充適當的劑量,可以讓輪廓更突出。如鼻翼位置較闊的話,可以肉毒桿菌素令鼻翼縮小,美化鼻形。

對於喜歡all-back髮型但太陽穴和額頭較凹陷的準新娘,也可以透過注射填充劑讓額頭和太陽穴看起來更豐滿。豐太陽穴也適合顴骨高的新娘,這能讓面形看起來更柔和。
改善倦容
作息時間少及不定時,膚色容易變得暗啞,並出現色班和黑眼圈等問題。大家可以各種光學療程改善。近年流行的保濕針或水光槍可有助皮膚變得水潤亮澤、收細毛孔和減淡細紋。 而透明質酸亦是另一個選擇,它可填平淚溝及淡化黑眼圈,讓新娘們更明艷照人。

減少動態紋
新娘們為準備婚禮事宜操粗心,難免不自覺的皺起眉頭,這樣有機會令眉心紋更明顯;另外,亦可能因為幸福的笑容引起魚尾紋和鼻樑紋,這樣亦可以用肉毒桿菌素改善。然而,大家要注意不要為了「減皺紋」變成「無表情」,我建議在婚前半年可試打一次,測試一 下効果,才於婚前四至六個禮拜前以更保守的份量再打一次,務求令效果更加自然。

瘦肩美背
婚紗的款式繁多,露肩和露背設計自廿一世紀便風摩一時。如果想令肩膀線條更加好看,可以於斜方肌上注射肉毒桿菌素。手臂「拜拜肉」的情況,則可以用埋線的方式改善,但要注意手術後的出現的瘀青有機會維持兩個星期,所以建議婚前一至兩個月前進行。如果背部有暗瘡印及色班,可以透過彩光、激光或果酸換膚來改善色素沉澱的問題。
最後我有一些小建議:
– 想成為最美新娘,微調一下無可厚非,但大家應該要懂得欣賞自己的獨特美,了解及突顯個人優點,而不要只追求世俗對美的要求及標準。
– 不要臨急抱佛腳,預早計劃及諮詢醫生意見。
– 所有療程都有潛在風險,請找註冊醫生進行。

Ming Pao Weekly訪問 – FAREWELL TO DARKNESS. WHAT THE PROFESSIONAL SAYS?

What the professional says?

陳筠華醫生 – 註冊西醫:
‘‘黑眼圈其實在醫學上仍未有明確之定義,亦未有具體的分類。一般而言,黑眼圈成因可分為先天和後天因素。先天因素是指遺傳性的黑眼圈,患者多是先天眼部周圍皮膚較簿,皮下的色素及血管輕易呈現,當血液流到此處的靜脈,便會出現灰灰藍藍的眼圈。後天因素的成因很多,例如:長期日曬、習慣熬夜、抽煙、飲酒的人士眼部肌膚易老化,眼周膚色變得暗沉,黑眼圈也惡化;患過敏性鼻炎的人士,因眼部血液循環不佳,亦常見有黑眼圈的情況;有些濕疹患者則在眼周皮膚發炎後才出現色素沉澱的情況;亦有人因隨年齡增加,眼下脂肪流失,眼窩變得凹陷,令眼下血管顏色突出,形成黑眼圈以及淚溝的現象。

改善黑眼圈沒有捷徑,胡亂塗擦一些來歷不明、沒有根據的產品,容易變成接觸性皮膚炎,發炎後更有機會使皮膚色素沉澱,令情況更嚴重。預防勝於治療,要減低眼部皮膚老化,便要維持良好的生活作息,減少熬夜、煙酒等習慣,並讓眼睛有足夠的休息。平日要注意眼部皮膚防曬,減低紫外光對皮膚的傷害。卸妝亦要徹底,避免化妝品的色素沉澱在皮膚。有過敏性鼻炎的患者,應先治療好鼻子的問
題。有淚溝的人士則可以注射透明質酸在淚溝處真皮層,改善凹處陰影的效果。此外,彩光及某些波長的激光亦可改善眼下色素沉澱的情況,最好是找些有經驗的醫生或受過專業訓練的治療師去進行療程。’’